Là một ido tok tok, Ngọc Trinh luôn phải giữ cho vóc dáng của mình đẹp hoàn hảo. Mặt xinh là không đủ, thời đại hiện nay, nếu không có một thân thể tuyệt vời thì chẳng thể nào hút hồn được các fan nam. Mà muốn có một thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh, thì đương nhiên Ngọc Trinh phải đi tập gym rồi. Nhưng cũng chính điều đó đã khiến cho cô gái trẻ xinh đẹp gặp một pha hú hồn. Người hướng dẫn tập gym cho cô không ngờ lại là một fan cuồng chính hiệu. Anh ta đã vui sướng phát điên khi nhận ra Ngọc Trinh, và hơn thế nữa anh ta quyết tâm không để thần tượng của mình thoát khỏi bàn tay mình…